もう５月
ここ数年
連休にどこかへ出かける計画を立てたことはなく
でかけるとしても 気分転換に 近所を自転車でうろうろ
４月のはじめから始めた ちょっとしたトレーニング
１ヶ月たつと 体に変化が現れはじめた
綾の森を歩いた時に思ったけれど
基礎体力のポイントが上昇？？
体重は変わらないけど 体が軽くなった気がする
小さな運動でも 積み重ねが大事だと改めて納得
ピアノや歌の練習と同じ
「忙しい」って 心を亡くすと書くから
あまり口にしたくないけれど
嬉しい忙しさは 私にちょうど良い
このGWはかちかち山
炎の中に仕込んだ焼き芋の味はいかに。。。
さて 何ができあがるやら
お楽しみに〜
