2/09/2010

朝に勝つ

前日がどんなに遅くとも
毎朝 7時10分に目覚ましをセット

ブラインドを開け
窓を開け

コップ1杯の水を飲み
顔を洗う

布団を片付け
軽く部屋を掃除して
換気が終わると
窓を閉めて 
お香を焚く

ノートパソコンを開き
メールのチェックをしながら
コーヒーを飲む

8時になると1時間
姿勢を正して
椅子にすわって
腹式呼吸で
発声練習

仕事が早い日や
体調の悪い日はできないけれど
今年に入って続けていることのひとつ

以前より少し 
声が強くなったと思うけれど
さて どれくらい変わったのかは
ライブでのお楽しみ♪

何より 
朝に勝つ事が
今年の私の目標