仕事

震災から２週間

買いだめしたものは特に何もないけれど
なくて困ったという「もの」も特になかった
エアコンも一度もつけていない

１８日にライブで一緒だった画家のGENさんも
日頃から食卓にはろうそくの光があり
天然酵母パンを焼いたり、練炭で干物をあぶったり。。

「ふだんからうちは寒いから。。変わんないね（笑）」
と計画停電もなんのその

まったく同感
自家用車はもっぱら自転車というのも同じせいか
基本的な生活は何も変わらない

それは水も電気もガスも普通に供給されていて
自分が気がつかないだけかもしれないけれど．．

でも　一番必要なものは何か
すごく自分が欲したものは何か

「もの」ではないことはよくわかった

不安なときに
誰の声を聞いていたいか。。
誰と繫がっていたいのか。。

昔　ひとりでトイレに行くのが怖かったときや
暗い夜道などを歩くとき
大きな声で歌を歌いながら歩いたことを思い出す

本能で知ってること

恐れる心　不安な心には　歌を

自分のためにも
ひとのためにも

そう　一番必要なものは
じぶんのやるべき「事」

仕事がしたい

Kakiiin

コピーライターの一倉宏さんと共に
TBSラジオ　Kakiiin（カキーン）に生出演

一倉さんに一部書き換えてもらった歌詞で
「夢にできること」をスタジオで生演奏

こんな時だからこその
思いの丈を　思いっきり歌った

アルバムの音源を
オンエアしてもらうのもいいけれど
やっぱり生演奏が一番自分らしい

４月からTBSラジオで
私も番組を持たせていただけることになり
そんなことも少し話しつつ終了

★★★


部屋に戻り
昨夜　試作品を作ってみた
メロンパンを
もう一度作る

昨日焼いたのはカメロンパン
でも形がかなり歪（笑）
目はチョコレート手足はレーズン（隠れて見えないけど）










今日はふつうにメロンパン
パンを捏ねると気持ちが落ち着く。。
そして焼きたては歪でも美味しい♪

春の雨

これから復興に向かって
もくもくと歩き続けるしかないのだけれど
自分には何ができるだろう

やれることを今すぐ
悔いなくやろう。。

そんな気持ちを何度も確かめた連休

この時期
いつものように春を連れてやってくる雨が
放射性物質も連れてきた

「汚染」と言って嫌えばそれまでだけど
今日から一緒に暮らして行くしかないのだから
この厄介な訪問者をよく知ることから始めることにした

「風の谷のナウシカ」に出てくる
腐海の森を思い出す。。

さて　
ここで生きて行くと決めたのだから
どんな空気を吸い込んだとしても
自分が吐くその息には歌声をのせて

どこまでも
楽観主義で

Live@ 新世界

キャンセルが相次ぐ中
なんとかライブを決行

朝　心に念じたことは
「今日のライブ中はその空間を私が守る！」
ということ
余震でパニックになったりしないよう
逃げるよりも守る覚悟で家を出てきた

たとえお客さんが一人でも
やろうと思っていたけれど
ステージに出てくると
いつも必ず来てくださる方々の顔を見つけて
ほっとした。。

うん。やっぱりやってよかった♪
心にスイッチを入れてオンタイムでスタート

震災があり
急遽　公演内容を変更したため
出演予定だった女優の広澤草さんとのコラボは
次回ということで今回は見送ったのだけれど
ご本人も見に来てくれた（本当にありがとう♪）

積水ハウスのCMが気になって
初めて来てみたという方も。。

GEN さんとのコラボも
淡々と新しい世界を模索して
発見とか課題とか
収穫のあるライブになったと思う

いつものスタッフににも見守られ
なんとかライブ中に余震も来ることなく終了

こんな時にというより
こういう時だからこそ
ライブがやれて本当によかった

来てくださった皆様
本当にありがとうございました。

不安な夜も

この一週間
いろいろな情報があふれていて
何を信じて
この一日を過ごしたらいいのか
すっかり見失っていた自分がいたけど

ようやく心が定まった

地球も
居心地が悪いのか
もぞもぞと安定した場所を探して動いてる

計画停電も
大停電に備えて
訓練されてるような気がする

どうやって家まで帰るのか
どうやって連絡をとればいいのか
いざという時
本当に必要なものは何か

思えば火山列島に住む私たちに
１００％安全な場所はない

いろんなことを教えてもらったけど
自分にできることはひとつ

安心してもらえるよう
心で歌い
心に伝えること

まずは私が安心すること

ポジティブに！
１ミリでも前に！

できること

震災から一週間
都内は戸惑いながらも
みな黙々と働いている

いろんな催しがキャンセルになり
計画停電でダイヤが乱れたり
店が休業になったり

それぞれの現場や立場で苦労しながらも
この混乱を乗り超えようと
みんながんばってる

そんな中
地震の混乱に乗じて
「電気の点検に来ました．．」
と一人暮らしの女性の部屋を訪ねる変質者や
義援金詐欺　悪徳商法．．

自分の身は自分で守るしかないけど

それにしても
自分のことしか考えなくて
生活必需品を買い漁る人や
いたずらに不安を煽ったり
デマを流す人

心配がひとりよがりにならないよう
自分は何をすべきか。。

祈りながら考える日々

停電

朝から電車が止まったり
都内も大混乱

スタジオレッスンやリンパマッサージなど
予定を全部中止して自宅待機

輪番停電もやるといいながら
やらなかったり
やらないのかと思ったら
２時間だけやったり
みんな戸惑うけれど

前代未聞の日本の一大事
混乱して当然
不平不満もあるだろうけれど
乗り越えるしかない

余震にも慣れてきた
あとは
原発が持ちこたえてくれることと
日本の再起を
祈るのみ

節電

エコ電球ひとつで夜を過ごす

スーパーもコンビニも
お米や　携帯カイロ　水や電池は売り切れ
カップ麺も　パンも　おにぎりもない

家に残ってるお米は約１０キロ
水は１２リットル
日常的にパンを作るので
強力粉とか粉類があるから
水と塩さえあればなんとかなる

なるべく電気を使わないように
モップとコロコロで掃除
エアコンは終日オフ

手回しの懐中電灯をそばにおいて
緊張した一日を過ごす

私の住んでるところは
計画停電がないけれど
自分で計画的に節電

心配なのは炉心溶融
核をどう扱うのか
世界中が注目

がんばれ日本！

二日目

一日中テレビをつけて見守る
エアコンはつけず
節電に協力

コンビニはお菓子もおにぎりもパンもデザートも
全部売り切れ

とりあえずご飯を炊いて
おにぎりをたくさん作って
いつ停電してもいいように備えたけれど
輪番停電もなく
いろんな情報が錯綜しているようで
ツイッターの発言もやめて見守ることにした

東北出身の友人やその家族のことが心配だけれど
ただでさえ繫がらない電波を
使ってしまっては申し訳ないと思い
ぐっと我慢

夜になってようやく
メールや電話が繫がるようになったので
手短に無事を伝え連絡を取り合う

テレビを見る度　胸が苦しくなる
時折揺れる余震で
船酔いのような気持ち悪さを感じながら
一日を過ごす

祈ることしかできないけれど

無力で非力ながらも
希望の方へ
日本を引っ張りたいと
ずっと祈ってる

地震

自転車で新宿方面に出かけて
新宿御苑の近くの交差点で信号待ちをしていたときに
やたらと　どーん　どーんと響くから
大型トラックでも来たかと思ったら
信号機がぐらぐら揺れて地震だとわかった。

着ていたダウンコートのフードを頭からかぶって
自転車でそのまま新宿方面へ
新宿駅の電車は全面ストップ
道に人があふれてきて、
これは大変だと思い引き返した

途中、何度も余震がおきて
ビルの外壁がばらばらと落ちてきたから
慌てて逃げつつ帰ってきた

部屋の中は鏡が倒れたり
花瓶が倒れてたりしていたけれど
壁面収納は耐震ラッチが働いて扉がロックされ
何も落ちてきていなかった

携帯は当然繫がらないけど
家の電話は繫がったので
福岡に住む両親には無事を伝えた

あとはテレビをつけたまま
ツイッターなどで情報を得ながら
友人や知人の安否を祈る

野次馬にならないよう
どたばた連絡するのはやめて
ひたすら見守る

停電で真っ暗で寒い夜に
取り残された人々はどんなにか心細いだろう

祈ることしかできないけど。。。

心よりお見舞い申し上げます

脱力

マッサージに行くと

「はい　力を抜いてください。。」

と言われてしまう

自分では抜いてるつもりでも
無意識に入ってしまうらしい

深呼吸をして
吐くと同時に脱力。。

そんな風にひとつひとつ
自分に言い聞かせないと
脱力できないなんて


力を抜くのにも
力が必要

変な感じだけど

脱力の勉強中♪

ストレッチ

使ったことのない筋

自分の体の物置にしまってあったような
筋を引っ張りだす

まあ　ずいぶんと錆び付いて
なかなか蓋があかない（笑）

このまま無理にあけると
壊れてしまいそうだから
油をさしながら
様子をみる

ぽきっと折れないようにゆっくり伸ばす
そして翌日は筋肉痛

良くなるための痛みは
喜んで受け入れよう

油断大敵というけれど
本当にそう

よけいなところに油を蓄えないで
ちゃんと使おう

人間関係も錆び付かないように

動かす

自分一人では作れないものを作るために

誰かの持っている力を
誰かの持っている時間を
誰かの持っているお金を
誰かの持っている気持ちを

動かして　
使わせてもらう





膨大な数のレシピから
自分のレシピを導き
材料を上手に合わせて
美味しい料理を作って
誰かをもてなす

先達の残したデータから
誰でも何でも作れるようになってきたけど


結局
必要なのは
センスなんだと思う

ところで
センスって
なんだろう

ダンスはうまく踊れない

ストレッチをしながら
柔らかい体になった自分を想像する

毎日の半身浴で基礎代謝が上がったせいか
冷え性が改善されてきた

冬にこんなに汗をかくなんて
今までありえなかったこと

ただいつもより長くお風呂場にいるだけ
これならずっと続けられそう


大好きだったラムネ菓子も
ドライマンゴーも
とんかつも
欲しくなくなった

きっと一生分食べてしまったのかも。。

でも　干し芋は別（笑）


ある新しいことを始めたのだけれど
何を始めたのかは内緒♪

華麗に舞えるようになるまで
まだまだ時間がかかりそう

フラメンコでもタンゴでもなく
フラミンゴの盆踊りになってるから（笑）
もう少しマシになってきたら
公表しようかな


もくもくとがんばる♪

りすクッキー

自転車日和のいいお天気

今日はあるCMのレコーディング♪
入り時間を１時間まちがえて早く着いたので
近くのカフェでお茶をしつつ
パソコンで楽譜を書く

録音自体は１時間で終了
ミックスを終えて家に戻る途中
入浴剤と食材を買う

帰って冷蔵庫を開けると
あ、お豆腐が４パックも。。余っちゃった。。


そうだ！
お豆腐でクッキーを作ろう！

梅田のマリメッコで衝動買いした
リスの型抜きでさっそく作ってみた
超ヘルシークッキー

バターは使わず、
お砂糖もラカントを使用

かなりヘルシーすぎて
味が淡白だったので
次回はしっぽにチョコの模様
手にナッツを持たせてみようかな。。

文旦

大阪キャンペーンを無事に終えて
帰りの新幹線で
マネージャーと軽く乾杯をする

大収穫祭は
ジャケット撮影
プロモーションビデオ撮影が終わってから♪
ということで



昨日　移動の途中で四国物産展に遭遇
大好きな「文旦」を買っておいたので
それをむきながら
皮は捨てずに持ち帰る


そして東京の自宅に戻って
お風呂に文旦の皮を浮かべて
総括

今日　FMCOCOLOを聴いて
初めて私の声を見つけてくださった方も
ずっと前から応援してくださってる方も

言い尽くされてきた言葉だけれど
「感謝’」しか思い浮かばず。。。
しみじみとお湯につかっていたら
筋肉痛のところに文旦がしみてきた（笑）
それにしてもいい香り


おふろあがりに
ネットで文旦を２０キロ箱買い

大阪

朝６時台の新幹線で大阪へ
午後からFM８０２「Fliplips」に生出演　生演奏

生で弾き語りしたのは
オリジナルの「恋＋薬」と
カバーの「さよならColor」

トークは
出演前に日本一長い大阪の商店街を歩き、
私も幼い頃福岡の商店街で育ったので
懐かしかったという話から

父はトランぺッターだけれど
一応　自営業で店を構えていたので．．

カメラ屋
ライブハウス
寿司屋
喫茶店
アイスクリーム屋
クレープ屋
ぬいぐるみ屋
。。。

ころころ変わる業種
うちは何屋なのかわからないというのが
子供のときからの悩み。。

ある日学校から帰ったら
自分のうちが３１アイスクリームになっていたら

誰だって驚くでしょう？？？（笑）

そんな話をしつつ


夜は神戸のカレー屋さん
みみみ堂へ

至福の時　とはこういう時間。。。

お腹いっぱい食べて
大阪のホテルへ


充実の一日〜♪

熟成

２日前に
バナナケーキなるものを作ってみた

焼き上がりを食べたら　？
なんか　いまいち？？

バナナケーキなのに
バナナいらない感じ？

どうすればよかったんだろう。。


悩んだ末　放置


そして今日
もったいないから食べてみたら

あ！

美味しくなってる！（笑）


。。。。。。。。。

弾きなれないパッセージとか
新しいフレーズを歌うときとか
自分の体に馴染むまでに
少し時間が必要だったりするから
熟成時間はやっぱり必要だと
あらためて思った

さて　明日は朝６時台の新幹線で大阪
浅漬けにならないよう
ちゃんと私も寝かせよう♪
おやすみなさい

あっぱれ

音大時代の同級生のライブへ出かける

同じ席に座ったのは
私のライブにも足を運んでくれる同級生

ワインで乾杯しながら
演奏を見守る

歌っているのは「宮田まゆみ」ちゃん

MCがとても天然で
ちょっと訛っていて
学生時代からぜんぜん変わっていない部分に
ほっとしながら
何度も二人でくすくす笑った


ジャズは難しい．．弾けないよ〜
とかいいながら最強のジャズメンを従えて
とてもきれいなピアノの音で弾き語る

プログラムは全曲オリジナル

疲れない音
透き通る声

無邪気な性格そのままの
ありまのままの彼女の世界がそこにあった


あっぱれ！


お互いシンガーソングライターとして
またここから１０年
大事に　いや　大胆に歌って行こうね！

なんだかとても嬉しい夜だった

海老のしっぽ

普段　
歌っていて使う事のない音域

出ないわけじゃないけど
使いづらいし
聴きづらいだろうと思うから
使わなかった音域・・・

そんな部分を
使ってみようかと決意

海老のしっぽまで食べられます！的な

自信を持って
お皿に盛れるまで

海老ふりゃ〜！！！

がんばる