大分

朝はKBCラジオ「徳永玲子の週刊土曜日」に生出演♪

徳永さんは前日のROOMSでのライブに来てくださり、
番組の中で感想をたくさん伝えてくださって
アルバム「Watercolours」のこともたくさん
紹介してくださって、本当に感謝でした♪
そして浴衣がとってもキュートでした♪


その後　博多から大分までソニック号に乗って移動
車両がとてもかわいくてびっくり
ヨーロッパの電車みたい♪
でもものすごく揺れるから（笑）
ちょっと眠ると首が。。。


車窓から見える
田んぼも山並みも海も　
懐かしいというか　
美しいというか。。






そして到着して
すぐに大分市美術館で
テオヤンセン展を観て









夕食はイカ三昧の「いかや」さんへ
メニューの中がイカ料理で埋まっていて
テンションが上がりました（笑）









酔い覚ましにホテルまで歩いて
あとはホテルで半身浴

観たいものを観て
食べたいものを食べて
好きな仲間とたくさんしゃべって♪
やりたいことをいっぱいした日（笑）
私の夏休み♪

さて　明日はツアー最終日
がんばります！

＠福岡ROOMS

新大阪から博多までは
九州新幹線「さくら」号に乗車
普通車がグリーン車のように感じるくらい
きれいで快適♪


夏休みということもあって
車両には子供たちの姿も多く、
DSをやってる子を数人見かけた
以前は私もよく持ち歩いていたけれど
最近はiPadが私のおもちゃ


はやりの「なめこ栽培」とかしながら
そして、今回のサポートミュージシャン
伊賀さん、佐藤さんの寝顔とかを
こっそりカメラにおさめたりしながら（笑）
博多に到着


暑い！！！！
名古屋よりも、大阪よりも　暑い！





ライブ会場は「大名」にあるROOMS
大名は代官山のような雰囲気かな。。
会場までは長い階段を上っていただかなくては
ならないのだけれど、

よくぞ上ってここまで来てくださいました！
というだけで本当に感謝

福岡ということもあって
メディア関係者も含め
まるで保護者会のように
ライブを見守ってくださったみなさま。。
本当にありがとうございました

これからも　もっと　もっと
ご恩返しのライブができるよう
がんばります♪

明日は大分に移動
その前に朝、KBCラジオに出演します

＠ビルボードライブ大阪

7/28 なにわの日（笑）
大阪に着いて開場へ直行
今日はビルボードライブ大阪

昨夜の雰囲気のままサウンドチェックを始めたら
あれ？あれれれ？
何か足りない。。

ステージも会場も広いせいか
３人で音を出していても何故か孤独感。。

いつもひとりで弾き語りだから
そんなこと慣れっこで気づかなかったけど
今回はせっかくトリオなのだから♪

そのためのサウンドチェック
クールでデッドだったステージ環境を
なんとかあたたかくしてもらって本番スタート

大阪でのレコ発ライブは初めてだったけれど
たくさんのお客様に聴いて頂けて
本当に嬉しかった

かけつけてくださった皆様
本当にありがとうございました。
また　大阪に行きたいです！

そして明日は　福岡　ROOMSへ行きますよ〜♪

＠名古屋ブルーノート

イベントなどでは何度か
お邪魔したことのある名古屋で
アルバムリリースコンサートをするのは
デビュー以来初めて

客席ががらがらだったらどうしよう。。
と心配だったけど
ファーストもセカンドも
たくさんのお客様に聴いて頂けて
とても嬉しかったです。

お昼は名古屋コーチン親子丼を食べたから
きっといい声がでるはずと信じて
第一声は
コケコッコー♪
ではなくて

「おかえりなさい〜♪　私のこころ〜」
から始まり
「夢にできること」で終わった７０分
来てくださった皆様　ありがとうございました。









珍しい百合の花束や、お菓子など
たくさんありがとうございます！



スペシャルカクテルはその名も
「Watercolours」





また名古屋に行きますよ〜
明日は大阪です。

ライブツアーがはじまるよ

いよいよライブツアーが始まります。

涼しくなってもらえるように
和んでもらえるように

肩の力が抜けて
緊張もほぐれて

イライラや心配よりも
ワクワクと未来への楽しみで満たされて行くような。。

そんなライブになればいいなと願っています。


今回サポートしてくださる
ベースの伊賀さんは
小学生のように屈託なく笑いながら
その腕は職人
堅実なサポートで
とっても安心

ギターの佐藤さんは
森ガールじゃなくて。。
森？？？
難しく考え込む私を
オープンチューニングで
解放してくれます


がんばらないことをがんばる（笑）
おとなのライブです


どうぞお楽しみに♪

旅立ち

ミュージシャン　映画俳優　友人　知人．．．

好きな人
大事な人が
次々と旅立ってゆく


そしてまた
大切な友達が
旅立った

別れはいつも突然訪れる

生命は永遠と信じてるから
死は次の生への準備だと
頭ではわかるけれど．．

やはり寂しい。。

久しぶりに
頭痛がするほど泣いた

でも　
悲嘆に暮れてる時間はないから
私は私の時間を
せいいっぱい生きることと
再会を約束


やすらかに眠ってね

下北沢SEED SHIP

今回は２回目の出演

前回は大雨だったけど

今回は私が下北沢で迷子。。

不吉なことが重なって起こるときは

同時に何かいいことが起きる前兆

リハーサルが始まり

私のあとにKAIさんのリハ

心地よいサウンドと同時に

ありえない音が飛び込んでくる

ん？　　ひとりですよね？？？

彼の弾くギターは通称「変態ギター」

ギターにベースの弦を張り、チューニングも変えてある

その名の通り変態ギター

テクニックがなければ弾きこなせない大変なギター

頭の中どうなってるの？

という感じで、何事もなかったように

さわやかに弾き語るその声もナチュラルで。。

私はリハーサルを聴いてるだけでもとても癒された

楽屋で思わず

「セッションしませんか？」と声を掛けてみた。

これはまぎれもない初ナンパ（笑）

それくらいステキだったから。

サプライズはそれだけでなく

お客さんも

私の人生の節目に

それぞれつきあってくださった

大切な方々が客席にちらほら。。

それだけで私は緊張したけど

それはとても嬉しい緊張

とにかく　嬉しい夜だった♪

来てくださった皆様

ありがとうございました♪

ゆうゆうワイド

約２年ぶりに大沢悠里さんの番組に生出演

「大沢悠里のゆうゆうワイド」

朝、パンを焼いて、自転車でTBSへ

番組の中では

「愛燦燦」と「生きる日々」を生弾き語り♪

「生きる日々」はダニーボーイに日本語詞をつけたもので

書き下ろしてくださったのはコピーライターの一倉宏さん

私がスタジオ内にいたのは約４０分間

その間に　お天気やニュースやメッセージやCMなど。。

盛りだくさんの情報を秒刻みで自ら仕切って行く大沢さん。。

そのスピード感溢れる現場は

私の「スローリビング」の現場とは大違い。。。

さすがの采配は

キャリアが違うのだから当たり前だけれど。。

改めて尊敬のまなざし。。ヾ(･ｪ･｀　すごいです！

新しくリリースされた

アルバム「Watercolours」のことや

８／２６の青山CAYでのライブのことなどを紹介して頂きながら

時間はあっという間でした。

ニュースの合間に

リスナーの皆さんからのあたたかいメッセージを

黙読させて頂きながら

ああ　私の番組も聴いてくださってるんだ〜と知って　感激♪　

ありがとうございます！

「スローリビング」もがんばりますよ！

番組の中で　私の焼いてきたパンも　

食べてくださり、朝から充実の１日でした！

ヽ(〃´∀｀〃)ﾉ

100の願い事

七夕に１００の願い事を書く

ここ数年続けていることだけれど。。

自分の願いだけでは１００個も書けない

最初はすいすい書けるけど

せいぜい２０個も書けば手が止まる

そこから先は家族や友人など

大切な人のことを書き始めると

あっという間に７０個をすぎる

具体的に書いておいて

翌年にそれを検証

さて願い事は叶ったのか。。。

７年くらい前から書いていた願い事。。

書いたことすら忘れていた願いもあったけど（笑）

気がつけば　たくさん叶ってた

願いは叶う　というけれど

私もそう信じてる♪

夢はひそかに

福岡で一泊

ホテルではなく妹のマンションへ

泣きじゃくる２歳半の姪っ子を泣き止ませようと

テレビをつけて

再生したのは　

ディズニーのシンデレラ姫

思わず黙って見入ってしまったのは

姪っ子ではなく私（笑）

♪〜A dream is a wish your heart makes

When your fast asleep

In dreams you will lose your heartaches

Whatever you wish for you keep〜♪

たとえ心を痛めることがあったとしても

信じていれば夢は叶うもの。。

なんとステキな歌でしょう。。

改めて

あきらめないことを

自分に約束

悩み

若い女の子に悩みを相談されて

はっとした

それは自分でもすっかり忘れていたような

純粋な悩み

涙を流して真剣に悩むその姿に

まるで名作を読んで涙するような

そんな感動を覚えた

なんて清らかな心だろう。。

悩むのにも力がいるし

打ち明けるのも　相談するのも

勇気がいる

ほんの少しだけ人生の先輩として

何か役に立つことや解決策を一緒に考えて、

乗り越えられるように手助けしたい。。

と思ったけれど

実際にできることは

心から共感すること。。

彼女にとって

本当に必要なことは「策」ではない。。

と私は思った

助けようとして

こちらが助けられることが

たくさんある

人によって悩みはさまざまだけれど

悩めることそれ自体が

とても豊かなことなんだと

教えてもらった。。

キャンペーン

名古屋　大阪　福岡　と
ニューアルバム　
リリースキャンペーン♪

明日で最終日なのだけど

その前に
キャンペーン食べログ♪

名古屋では
わらじとんかつ！！
えびふりゃ〜

そして大阪では
串あげ　
オムライス〜♪

福岡では　食べたいものいろいろ悩んだけど

やっぱりこれ！

イカの刺身
いかしゅうまい

幸せ♪♪

ホルミシス効果

ホルモンのように身体に作用するから。。。
という造語の「ホルミシス」

身体に有害なものであっても
適量ならばかえって良い効果をもたらす。。。
それがホルミシス効果

お酒も適量であれば「百薬の長」になり
運動も適量であれば健康になる
苦労は買ってでもしろといい
適度な放射線は身体によいとも言われる

でもこの「適量」がとても難しい

年齢も体重も身長も違う
生活環境も違う
考え方も　夢も
生きる目的も違う

その中で「適量」を見つけることそれ自体が
その人の幸不幸に繫がるのかもしれない

他人の適量が　自分の適量とは限らない

適度な負荷には価値がある
付加価値　ならぬ　負荷価値　なんちゃって。。

元素記号の歌

半身浴しながら
鉱物図鑑を眺めるのが最近のマイブーム。。

いろんな石が元素記号で書かれてるのを見ていて
元素記号表をお風呂に貼りたくなった（笑）

しかし便利な時代

iPadのアプリで「元素図鑑」をダウンロード
今はそれを眺めてる。。
そしてそれには元素記号の歌がついてるのだけれど
英語版は早口言葉で全くついていけない。。
さらにそれを日本語にしたものも歌ってるけど
順番がばらばらなのでなんとも。。

日本人ならではの

水兵リーベ僕の船。。。
それをそのまま歌にしたものがやはり覚えやすい♪

ということで
最近のハナウタはこれ

満期

デビュー当時に思い描いていた
自分の未来

あれから７年目の今年
小さな願いのひとつひとつが現実になり
少しずつ　つもり重なって行く

ゆっくり　叶うもの
ある日突然　叶うもの

自分がカタツムリに思えたり
素数ゼミのように思えたり

忘れていた定期預金が満期を迎えたみたいに
それはやってくる

その喜びは
今　一番自分が使いたいと思うものに
ぱーーっと使って
からっぽになったら
また１から貯めればいい

次の時が満ちるまで
歩みを止めずに
また　こつこつと

キツネ色

パンやクッキーを焼く時

何で「キツネ色」になるんだろう？と思って

いろいろ調べてみた

食べ物に含まれる

炭水化物のグルコース（ぶどう糖）と

タンパク質のアミノ酸　

温度があがるとこのふたつが化学反応して

メラノイジンができる

これがキツネ色の正体

他にもこんがりいい匂いの成分とか

１０００種類以上分子ができると分かっていて
これを１９１２年にマヤールさんが見つけたので

マヤール反応（メイラード反応）と言うらしい

他にも

コーヒーを焙煎する時とか

お肉を焼く時　など。。

想像するだけで　いい香りがしてくる。。

日々、何気なく作る料理の中に

当たり前のように起こってる化学反応

失敗して　焦げて炭になってしまうのは

水分がなくなってしまうから。。

メイラード反応は１４０℃以上でようやく始まるけれど

水分は１００℃以上は上がらないから、

外はこんがり　中はもっちりの

反応の「時」を知ることがコツ

ってことかな。。

さっそく実験してみよ〜♪

かたつむり

学生の頃

ペットを飼う時間の余裕も

お金の余裕もなく

さらにペット禁止物件というのもあって

猫は諦めていたのだけれど

何か育てたいと思い

かたつむりを飼い始めた

小さな瓶にラップをして穴をあけて

２センチほどのかたつむり

あじさいの葉の上に居たから

その葉っぱを食べると思ったら大間違いだった。

あじさいの葉はとても毒があるからそこにいると敵から

身を守りやすいのだとか。。

そんなかたつむりを俳句に詠んだ人がいる

たゆまざる　あゆみおそろし　かたつむり

長崎の平和祈念像を作った北村西望の俳句

平和祈念像を作っていたある夜に

足下にいたカタツムリが翌朝には

１０メートルもある像の頂上に上がっていたことを見て

詠んだと言われる句

鈍いけど　やり遂げるところが　いい♪

どどどどど

　私にとっては怒濤の５日間！

・FM Yokohama「THE BREEZE」
　6月9日（木）11:00〜13:00生出演＆生演奏

・ニッポン放送Suono Dolce「TOKYO AFTER 6」
　6月9日（木）18:00～21:00生出演します

　終了後そのまま東京駅へ移動して名古屋へ

・中京テレビ「ラッキーブランチ」
　6月10日（金）10:53～生出演＆生演奏

・CBCラジオ「ごごイチ」
　6月10日（金）13:00～生出演

・FM愛知「Countdown DRAGON」
　6月10日（金）17:00～17:20生出演

　合間に新聞の取材

　翌日はラジオの収録

　

　お昼頃　豊橋へ移動して　ライブ♪

　豊橋グリーンホテル　ラウンジシャギー

　6月12日（月）open 17:00　start 18:00　

　
　翌朝７時の新幹線で新横浜へ

　・テレビ神奈川「ありがとッ！」

　　6月13日（月）12:00～14:00生出演＆生演奏

　

　スローなかたつむりの自分としては

　よくがんばったヽ(〃´∀｀〃)ﾉ　

　そしてよく呑んで食べた。。（笑）

　

　

　観てくださった方　聴いてくださった方

　本当にありがとうございました。

　まだまだ　続くよ〜　来週は大阪へ行きます！

　そして明日は

　JFN「ONCE」に出演！　ネット局はこちら

　ぜひ聴いてくださいね

噂のいかセンター

かつて実家がお寿司屋さんだった頃
私が大好きだったのは
赤身でも白身でもなく
烏賊

魚は鯵でも秋刀魚でもなく
鯖が大好きだった。。。

ということもあって
TBSのラジオ番組スタッフの皆さんと一緒に
新宿のいかセンターへ♪

大好きな烏賊を堪能

ひとりで外食することはないけど
みんなで行くと
人数分が盛りつけられるから圧巻♪

最近は食べ物ばかりUPしてるなあ。。

リリース

本日　６枚目のアルバムがリリース

夏の蒸し暑さを涼しく過ごす為の一枚♪
そんなことをイメージしながら
今年の冬にレコーディングしていたことが
とても遠い過去のよう

録り終わった後に未曾有の震災が起こったのだけれど
私自身の音に対する気持ちは
震災前も　震災後も変わらない

あるがままに
前向きに　
祈りをこめて




今日は打ち合わせのあと
TBSラジオのスタッフのみなさんと
新宿烏賊センターへ♪

烏賊が大好きな私には至福の時

烏賊って目が大きくて　宇宙人みたい。。